onStEPs sport adapté à la SEP für Android

onStEPs: Ein Fitnessprogramm für Menschen mit Multipler Sklerose (MS)

onStEPs ist ein Fitnessprogramm, das für Menschen mit Multipler Sklerose (MS) entwickelt wurde, die ihre Balance, Flexibilität und Muskelkraft verbessern möchten. Diese Android-App bietet über 30 Übungen, die für jeden zugänglich sind und auf die Bedürfnisse von Menschen mit MS zugeschnitten sind.

Das Programm wurde von Merck KGaA Darmstadt Germany in Zusammenarbeit mit einer Gruppe von Experten erstellt, darunter Patienten, Gesundheitsfachkräfte und Sportprofis aus ganz Deutschland. Mit onStEPs können Benutzer ihr eigenes personalisiertes Fitnessprogramm basierend auf ihren Vorlieben, dem gewünschten Schwierigkeitsgrad und den Körperbereichen, an denen sie arbeiten möchten, erstellen. Die App verfügt auch über einen Community-Bereich, in dem Benutzer auf die besten Trainingseinheiten zugreifen können, die von der Community erstellt wurden.

onStEPs ist eine flexible App, die es Benutzern ermöglicht, ihr eigenes Trainingsprogramm zu erstellen oder sofort eines aus der Community zu starten. Die App hilft Benutzern auch, motiviert zu bleiben, indem sie Abzeichen vergibt und ihnen ermöglicht, monatliche Fitnessziele festzulegen. Darüber hinaus verfügt die App über einen Nachrichtenbereich mit Informationen zu Gesundheit und Sport, der für Menschen mit MS nützlich sein kann.